L'ostéochondrose est une maladie de la colonne vertébrale dans laquelle les disques intervertébraux (et par la suite le corps des vertèbres, des articulations et des ligaments) perdent leur capacité à fonctionner normal.
La cause de l’ostéochondose est actuellement considérée comme un ensemble de facteurs qui affectent la colonne vertébrale pendant la vie d’une personne. Un risque supplémentaire d'ostéochondose développe les blessures qui en résultent de la colonne vertébrale, ainsi qu'une perturbation de la posture. Certains patients notent le lien du début de la maladie et de l'hypothermie.
En pratique, il est habituel de considérer
- ostéochondrose cervicale,
- Ostéochondrose du thoracique et
- Spine lombaire.
Par ailleurs, il convient de noter que l'ostéochondrose est courante, caractérisée par des dommages à plusieurs parties de la colonne vertébrale à la fois.
Le plus courant est les formes cervicales et thoraciques, car ce sont ces départements de la colonne vertébrale qui sont soumis aux plus grandes charges.
Symptômes de l'ostéochondrose
Avec l'ostéochondrose, les patients décrivent des symptômes tels que:
- Douleur paroxystique ou tir dans la colonne vertébrale affectée par l'ostéochondrose;
- douleur accrue après effort physique, ainsi que le matin;
- La douleur peut être donnée au cou, au bras ou à la jambe, ainsi qu'à la poitrine;
- Sensation de croquant lors de la torsion.
L'ostéochondrose se caractérise également par des symptômes de nature neurologique du côté affecté:
- violations partielles de mouvement (parésie);
- sensations désagréables sous forme de chair de poule, picotements (paresthésie);
- À la palpation, la tension des muscles correspondant au département affecté est déterminée.
La maladie commence et se développe progressivement, pas fortement.
Il est nécessaire de distinguer l'ostéochondrose de la colonne vertébrale des maladies coronariennes (avec une maladie coronarienne, la survenue de douleur n'est pas associée à l'activité physique, mais est due à des facteurs secondaires: toux, siège prolongé).
Traitement
Les mêmes symptômes peuvent être des signes de diverses maladies et la maladie peut ne pas se produire selon le manuel. N'essayez pas d'être soigné vous-même - consultez votre médecin.
La thérapie par ostéochondose nécessite toujours une approche intégrée. Dans le traitement, l'attention de médecins tels que le thérapeute, le rhumatologue, le neuropathologue et le physiothérapeute est nécessaire. Le traitement de l'ostéochondrose de la colonne vertébrale dépend de la localisation, des symptômes dominants et de la gravité de la maladie.
La thérapie conservatrice vise à éliminer les symptômes de la douleur, ainsi qu'à restaurer la fonction normale de la colonne vertébrale.
La nutrition rationnelle de l'ostéochondose facilite considérablement l'état du patient et favorise une thérapie plus efficace. En savoir plus sur les principes de nutrition de l'ostéochondrose dans notre article séparé.
Environ 10% des patients sont envoyés pour un traitement chirurgical. L'indicateur absolu d'intervention chirurgicale dans l'ostéochondrose est l'apparition de troubles neurologiques dus au pincement de la moelle épinière elle-même.
Des indicateurs supplémentaires pour le traitement chirurgical de l'ostéochondrose sont considérés comme les suivants:
- des attaques périodiques prolongées de douleur;
- mobilité accrue et suspicion d'instabilité dans la colonne vertébrale;
- l'inefficacité de la médicament pendant 3 mois;
- Des troubles prononcés qui empêchent le patient de mener une vie complète.
Méthodes de traitement chirurgical
Interventions chirurgicales avec une traumatisme minimal:
- Préparations-injections-enzymes Les préparations sont administrées dans le disque intervertébral après avoir tiré dans le but de cicatrices du noyau et de l'anneau fibreux du disque.
- Nucléotomie de ponction - Interrogation du disque intervertébral pour éliminer une partie du poison.
- Disha dénervation - Un médicament est introduit dans le disque intervertébral qui bloque la sensibilité des terminaisons nerveuses.
Les méthodes restantes de traitement chirurgical de l'ostéochondrose de la colonne vertébrale sont moins douces. Ceux-ci incluent:
- Élimination complète ou partielle du disque intervertébral ou de sa hernie - cette opération vise à réduire les symptômes de compression.
- Prothétiques des disques intervertébraux - La tâche principale est de réparer les segments vertébraux affectés.
Les méthodes opérationnelles de traitement de l'ostéochondrose de la colonne vertébrale fournissent une prévision pour une récupération complète dans seulement 50% des cas.
Avec un traitement en temps opportun, le pronostic à vie est presque toujours favorable, mais le pronostic pour la capacité de travail peut être différent en raison d'un certain nombre de facteurs.
Exercices pour l'ostéochondrose
Exercice 1.
Inclinez la tête en avant, tout en appuyant sur le front avec des doigts tissés. Appuyez étroitement à vos doigts à l'arrière de la tête et du whisky - à gauche, à droite. La tête contrecarre la pression des mains et les mains - la pression de la tête. Passez 10 secondes. pour chaque mouvement.
Exercice 2.
Mettez les pointes de quatre doigts sur le front les uns contre les autres, appuyez doucement sur la peau avec toute la surface de la paume et avec des mouvements de traction doux l'étirez-le pendant 10 à 40 secondes. Nous pouvons faire les mêmes étirements au temple dans la direction longitudinale et transversale. Le même - sur l'oreille - pour l'étirer dans toutes les directions, en particulier le lobe. Que. Vous améliorez la circulation sanguine dans les zones riches en points biologiquement actifs.
Exercice 3.
Ce type de massage améliore la circulation sanguine dans les veines jugulaires et la nutrition du cerveau s'améliore. Asseyez-vous exactement, le dos est droit. Reprenez lentement la tête en arrière, aidant avec votre main, en appuyant sur le menton en arrière et vers le haut. Vous pouvez tourner lentement la tête un peu à gauche et à droite. Restez dans ce poste pendant environ une minute. Pour les enfants, 10 secondes suffisent.
Exercice 4.
Cet exercice améliore le fonctionnement du plexus nerveux cervical. Asseyez-vous exactement, le dos est droit. Inclinez lentement votre tête en avant, essayant de toucher le menton de votre poitrine. Mettez les doigts tissés à l'arrière de la tête, appuyez vers l'avant et vers le haut, levant à l'arrière de la tête. Asseyez-vous comme ça pendant environ une minute. Après 15 minutes, vous pouvez répéter.
Exercice 5.
Élevez vos épaules, en essayant de le mettre à vos oreilles, plus bas, libre, plus rapide - pendant 15 secondes. Maintenant alternativement - une épaule en haut, l'autre est en baisse, également 15 secondes. Tirez la colonne cervicale avec vos paumes.